出歯・受け口・乱ぐい歯など自分の歯並びが悪く悩んでいる方は多いのではないでしょうか。
歯並びが悪いと、見た目だけではなく咀嚼する際に支障をきたすことがあります。
歯は全ての歯がきちんと噛み合って顎のうごきによく合って食べ物を噛むことができないといけないのです。
また歯並びが悪いことで歯石がたまりやすくなり、虫歯や歯周病などになるリスクが高くなるのできちんと矯正をする必要があります。

矯正歯科とは

矯正歯科は歯列を改善させる治療になり、高度な技術と専門性が高い知識を必要とする治療になります。
歯並びや咬み合わせを良くさせる矯正歯科は、虫歯治療などをおこなう一般歯科の治療とは治療の目的が大きく異なるのです。
矯正歯科専門で治療をおこなっている歯医者や一般歯科も矯正歯科も掲げている歯医者などもあるので、自分のニーズに適した歯医者を選ぶようにすると良いです。
治療は何年もかかることになり、治療が長期化するので費用も高くなります。
安心して治療をうけるためにも、歯医者選びには慎重になる必要があります。
選び方は矯正の認定医が在籍しいている歯医者や、矯正の治療の実績が豊富にある歯医者などを選ぶようにすると安心です。
→豊中矯正

健康保険の適応範囲外になり治療費は高額

自由診療になるので健康保険の適応範囲外になり治療費は高額になります。
各クリニックごとに治療にかかる費用が異なるので、料金設定もも事前にしっかり確認しておいた方が良いです。
具体的な費用や治療にかかる期間など事前に提示してくれる歯医者を選ぶようにしましょう。
治療中は装置がはずれてしまったりするトラブルが発生することがあります。
このようなトラブルにきちんと対応する体制が整っている歯医者を選ぶように選ぶようにしましょう。
歯医者の中には矯正専門の認定医が常勤していないこともあるので、矯正の知識があるドクターや歯科衛生士が常に在籍しているのかなどの事前にチェックしておくと安心です。
矯正治療をすることに対してのメリットだけではなく、デメリットの部分なども詳しく説明をおこなっている歯医者も信頼することができます。

矯正歯科で行われている治療内容

矯正歯科で行われている治療内容はさまざまあります。
ワイヤー矯正や裏側矯正・マウスピース矯正など大きく3種類にわけることができます。
この治療方法はどの歯医者でも全て対応してわけではないので、通院する歯医者がどの治療方法をおこなっているのかあらかじめ知っておく必要があります。

ワイヤー矯正

ワイヤー矯正は歯の表面にブラケットと呼ばれる装置を歯に取り付けてワイヤーを通して動かしたい方向に適切な力を加えて歯並びを整える治療になります。
適応する範囲が広い点がメリットになり、どのような歯並びでも対応することができます。
面倒な取り外しをしない点もメリットになりますが、歯の表に装置をつけるので見た目が少々悪くなります。
しかし審美ブラケットというものがあり、ブラケットがプラスチックやセラミック・ジルコニアなどの素材で作られているので、メタルブラケットに比べて目立ちにくいといった特徴があります。
メタルブラケットに比べて費用が高くつくのですが、見た目も気にする方などにおすすめの治療方法になります。

裏側矯正

裏側矯正とは歯の表側でななく裏側に装置をつける治療方法です。
歯の裏側は複雑な形状をしているので、通常のワイヤー矯正に比べて高い技術が必要になります。
歯の裏側に施術をするので外から装置がほぼ見えないので審美性に優れています。

マウスピース矯正

マウスピース矯正はブラケットやワイヤーを使用せず、透明のマウスピースを用いて歯列を改善させる治療方法になります。
治療の段階に合わせて新しいマウスピースに変えていくことで歯を少しずつ動かせていき歯並びを改善させます。
歯ごとに適した力を加えることができるので、ワイヤー矯正のような痛みを伴わないことが多く手軽に歯並びを改善させることができます。
取り外しが可能なので、食事の制限がなく歯磨きもしやすいといったメリットがあります。
透明になるので周りの方から気づかれにくいので人気の治療方法になります。

矯正治療のメリット

矯正治療を行うメリットはいったいどのようなものが上げられるのでしょうか。
それは口元が非常に美しくなることです。
出っ歯などで歯を見せて笑うことができなかった方が歯の矯正をすることで、人目を気にせずに笑うことができるようになります。
歯並びが良くなることで顔の印象も大きく変わるので今まで抱えていたコンプレックスの解消をすることができます。
歯磨きがしやすくなるので、虫歯や歯周病などの予防をする効果もあります。
歯が均一に接触するようになるので、咀嚼能率が向上します。
よく噛むことで胃や腸にかかる負担を軽減させることができます。
唾液腺が刺激されるようになり、唾液の分泌が多くなることで、口腔内の衛生環境が向上し、口臭を抑えられるようになります。

まとめ

美しい歯並びにすることで、高齢になっても健康な歯を維持させることができるので年を重ねても食事を楽しむことができます。

青汁といえば、予防医学的な見解の情報からケール（アブラナ科の野菜でキャベツと同じ種別）が健康に良いとされ、主流ですが、実は大麦若葉の青汁も食用になります。
最近は大麦若葉の成分的に分析も進み、ビタミンやミネラルその他必須栄養素が豊富に含まれているのが解ってきました。
そのため市場では大麦若葉の青汁も多く目にするようになりました。

ケールと大麦若葉の栄養素の違いについて

ケールも非常に栄養に豊富で、かつ、バランスのよいものでしたが、大麦若葉は、財団法人日本食品分析センターの分析結果によるとケールよりも一回り多く、またバランスよく栄養成分が含まれていると調査発表がありました。
こちらだけでも市場的には動きがあって当然とは思いますが、これに多く含まれる酵素に大きく焦点があてられました。
中でも、SOD（スーパーオキシドディスムターゼ）という酵素が注目され、これが多く含まれていることに着目されました。

SOD（スーパーオキシドディスムターゼ）とは

SOD（スーパーオキシドディスムターゼ）は生物の細胞内に発生する活性酸素を分解してくれる酵素です。
短命な生物は酸素の消費量が多いという研究結果が一般的ですが、活性酸素はよりラジカルに（激しく）化学反応を起こすため大量に体内に取り込んだり、生産されてしまうと寿命を縮めるとされてます。
活性酸素も決して悪い事ばかりではなく、人の免疫機構に無くてなならない物質ですが、過ぎたるは猶及ばざるが如しです。
現代病的な動脈硬化などは、主に悪玉コレステロール（LDL）が活性酸素と結合した結果です。

活性酸素を摂取、または生産させない方法

活性酸素を摂取、または生産させない方法はもちろん他にもあります。
タバコを吸わない、お酒を控える、適度な運動を1時間はする、ストレスのない生活を心がける、等々ありますが、日々時間に追われている現代の方々には、なかなか全てはクリアできるものではないと考えます。
ですので、摂取しすぎたときの対処方法としてSOD（スーパーオキシドディスムターゼ）の有効性を念頭に置き、大麦若葉を摂取されるのは良い方法です。

大葉から精製しますので元々は色素の成分ですが、爽やかな植物の葉の成分フラボノイドや、クロロフィル等の成分もアブラナ科の野菜より多く、より多くの抗酸化作用も期待できます。

まとめ

本来かなり飲み辛い青汁ですが、ケールの商品化とその後の研究開発により、発売当初と比べて大変飲みやすく、摂取しやすくなりました。
非常に良い社会構造の現れです。
気負いせずに青汁系の商品を摂取できるのは本当にありがたいことです。
みなさんも気負いせずに、ぜひお試しになってください。

出典元サイト：大麦若葉青汁